4+ Nutrition CITRULLINE+ formato 90cpr

La citrulina è un alfa amminoacido non essenziale, sintetizzabile cioè dall’organismo umano. La Citrulina che è contenuta dalle proteine, deriva da un processo post tradizionale detto “citrullinizzazione” o “deaminazione dell’arginina”.

La citrulina sembra avere una varietà di effetti sinergici con altre sostanze, solitamente assunte come integratori, ed in particolare con gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA).

– Aumenta la produzione di ossido nitrico (ON) intracellulare che incrementa positivamente la vasodilatazione e quindi il flusso del sangue.
– Incrementa l’assorbimento e migliora l’utilizzazione di aminoacidi essenziali glucosio e nutrienti durante la prestazione.
– Diminuisce i tempi di recupero dal lavoro meccanico, ritardando e diminuendo l’insorgenza dei dolori muscolari (DOMS)
– Incrementa l’eliminazione dei metabolismi azotati tossici

MODALITA’ DI ASSUNZIONE:
L’integrazione dovrebbe avvenire 15-20 minuti prima dell’allenamento preferibilmente a stomaco vuoto ed in associazione ad altri aminoacidi sinergici come BCAA, Glutammina e Creatina se opportuno. Consigliata l’assunzione anche durante e dopo l’allenamento, per le molteplici proprietà già enunciate.