CLA+: lโacido linoleico coniugato (CLA) รจ un gruppo di acidi grassi, isomeri dellโacido linoleico.
Numerosi studi affermano chiaramente che la sua supplementazione nellโanimale รจ in grado di contribuire alla riduzione, in diversa misura, del grasso corporeo, aumentare la massa ossea e rallentare la progressione delle malattie cardiovascolari. Nellโuomo i dati disponibili invece non sono altrettanto certi.
Va ricordato che sia lโacido linoleico che lโalfa-linoleico (2 doppi legami) non sono sintetizzabili autonomamente, e lโalfa-linoleico il precursore di acidi grassi ฮฉ3 e ฮฉ6, per questo sono da ritenersi nutrienti essenziali. In letteratura perรฒ non cโรจ concordia, sia su studi sullโanimale che sullโuomo.
Una delle ragioni della discordanza sugli effetti riportati in letteratura puรฒ essere data dalla differenza dei tipi di CLA utilizzati nei protocolli sperimentali: trattandosi di diverse sostanze, alcuni isomeri del capostipite (lโacido inoleico) hanno funzioni decisamente meno efficaci rispetto alle altre, e in qualche caso sullโanimale, hanno addirittura dimostrato effetti avversi (iperinsulinemia, inibizione leptina). Non ci sono le stesse coralitร e dimensioni di effetti negli studi sullโuomo.
